Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
Je me suis mis au prolongateur mais je m'interrogeais sur les modifications à apporter à la position de la selle : à reculer ou avancer?
Doit on prendre appui avec les fesses plutôt sur l'avant de la selle, le milieu ou l'arrière?
Question de débutant quoi
…J’ai aussi incliné la selle pour épargner mon scrotum … Du coup, dés que je me recule , ma selle étant un peu cambrée (La Flite remonte sur l’arrière) j’ai de mauvais appuis sur les ischions devenant douloureux à 80-100 km…(Mais c’est p’t’être bien moi qui fatigue ! !)
Mon cher vélociste vient de me prêter une Arione (pas cambrée et même longueur) que je vais monter pour comparer… Sympa sympa !!
Autre problème de l’inclinaison : Tu te retrouves un poils + bas en bec et + haut qd tu te recules…(stt avec une selle cambrée!!)
Ah lala ! ! Débuter ouvre tout un monde merveilleux de doutes et de découvertes…C’est parfois douloureux mais toujours passionnant ! !
Jean-Jacques
Réjouissances 2006: Duath LD HYERES(hard ss récu avt..!), CD TOULON(Yes! j'me suis battu de 5min! ;o))), XTERRA St Raph(Le pied!...), LD Carcassonne, Trails, HalfIM Monaco(finalemt à 350euros, je vais faire St Raph cette année!)...