Bouquins Triathlon
Bouquins Triathlon
salut !
voulant débuter le Triathlon en club au mois de Septembre , je cherche un bouquin traitant de ce sport !
j'ai vu sur le Net qu'il existe plusieur types de bouquins
lequel vous me conseillez ?
merci
voulant débuter le Triathlon en club au mois de Septembre , je cherche un bouquin traitant de ce sport !
j'ai vu sur le Net qu'il existe plusieur types de bouquins
lequel vous me conseillez ?
merci
- Kokovich
- Messages : 4581
- Inscription : 16 nov. 2004, 08:33
- Localisation : Agenais, Agenais, Agenais, accessoirement au Layrac triathlon...
- Contact :
Salut, moi qd j'ai commence, on m'a offert le livre des soeurs mouthon et je le trouve tres bien tant au point de vue des conseils, des plans d'entrainements (t'en a gaver) que des explications theoriques.
Un excellent bouquin par rapport à la concurrence que j'ai pu lire qui etait bcp plus compliqué pour un debutant car bcp plus technique...
Voila
Un excellent bouquin par rapport à la concurrence que j'ai pu lire qui etait bcp plus compliqué pour un debutant car bcp plus technique...
Voila
Si vis pacem, para bellum
--------------------------------------------------
http://mistertri.canalblog.com
--------------------------------------------------
http://mistertri.canalblog.com
mistertri a écrit :Salut, moi qd j'ai commence, on m'a offert le livre des soeurs mouthon et je le trouve tres bien tant au point de vue des conseils, des plans d'entrainements (t'en a gaver) que des explications theoriques.
Un excellent bouquin par rapport à la concurrence que j'ai pu lire qui etait bcp plus compliqué pour un debutant car bcp plus technique...
Voila
Tout a fait d'accord ! trés bon bouquins
"Et si la terre était l'enfer d'une autre planete ? "
- brain dass
- Messages : 879
- Inscription : 29 mai 2005, 14:32
pero je trouve que le book des soeurs Mouthon est vraiment bidon:
les plans d'entrainements ne veulent rien dire !!!
exemple: seance de VMA = 10x400 entre 1'15 et 1'45
cette exemple et bien d'autres encore figure sur ce book !
je l'ai acheté et c'est vrai qu'il tappe à l'oeil de par la qualité des photos et du papiers, mais concernant les plans d'entrainement mieux vaut acheter les deux books faits par Maitre Didier Lehenaff et là il y a de quoi apprendre pour s'auto gerer en matiere de plan d'entrainement !
mention speciale au book de DL qui s'appelle "regards d'experts" !
voili voilou, c'etait juste mon humble avis !
les plans d'entrainements ne veulent rien dire !!!
exemple: seance de VMA = 10x400 entre 1'15 et 1'45
cette exemple et bien d'autres encore figure sur ce book !
je l'ai acheté et c'est vrai qu'il tappe à l'oeil de par la qualité des photos et du papiers, mais concernant les plans d'entrainement mieux vaut acheter les deux books faits par Maitre Didier Lehenaff et là il y a de quoi apprendre pour s'auto gerer en matiere de plan d'entrainement !
mention speciale au book de DL qui s'appelle "regards d'experts" !
voili voilou, c'etait juste mon humble avis !
cédric et moi même ainsi que d'autre spécialiste ( physio , biomecanique ...) travaillons à l'élaboration d'un manuel de triathlon visant à orienter les athlètes vers un entrainement au triathlon plus qu'a la nat , velo ou cap individuellement ...
mon blog http://beligneuxleharas.skyblog.com
j'ai acheté d'occase le bouquin de S.Cascua 1° version "Entraînement au Triathlon - Débuter et Progresser" qui date de 97 ;
sympa pour approcher ce sport
mais j'ai aujourd'hui vu qu'il existait une version plus récente , plus complète et de plus imagée et en couleur !
je précise que je compte débuter le Triathlon en Septembre
quel est le meilleur bouquin : la 1° ou la 2° version ?
en somme , est-il nécessaire d'acheter la 2° version quand on possède la 1°
je peux échanger la 1° version sans problème car je l'ai acheté d'occase
sympa pour approcher ce sport
mais j'ai aujourd'hui vu qu'il existait une version plus récente , plus complète et de plus imagée et en couleur !
je précise que je compte débuter le Triathlon en Septembre
quel est le meilleur bouquin : la 1° ou la 2° version ?
en somme , est-il nécessaire d'acheter la 2° version quand on possède la 1°
je peux échanger la 1° version sans problème car je l'ai acheté d'occase
- brain dass
- Messages : 879
- Inscription : 29 mai 2005, 14:32