Bouquins Triathlon

opeth · Message non lu par **opeth** » 05 août 2005, 10:54

salut !
voulant débuter le Triathlon en club au mois de Septembre , je cherche un bouquin traitant de ce sport !
j'ai vu sur le Net qu'il existe plusieur types de bouquins
lequel vous me conseillez ?
merci

J · Message non lu par J » 05 août 2005, 11:03

ici:

http://www.onlinetri.com/livres/index.php

Kokovich · Message non lu par **Kokovich** » 05 août 2005, 11:15

Salut, moi qd j'ai commence, on m'a offert le livre des soeurs mouthon et je le trouve tres bien tant au point de vue des conseils, des plans d'entrainements (t'en a gaver) que des explications theoriques.

Un excellent bouquin par rapport à la concurrence que j'ai pu lire qui etait bcp plus compliqué pour un debutant car bcp plus technique...

Voila

Actarus · Message non lu par **Actarus** » 05 août 2005, 12:40

mistertri a écrit :Salut, moi qd j'ai commence, on m'a offert le livre des soeurs mouthon et je le trouve tres bien tant au point de vue des conseils, des plans d'entrainements (t'en a gaver) que des explications theoriques.

Un excellent bouquin par rapport à la concurrence que j'ai pu lire qui etait bcp plus compliqué pour un debutant car bcp plus technique...

Voila

Tout a fait d'accord ! trés bon bouquins

brain dass · Message non lu par **brain dass** » 05 août 2005, 15:31

pero je trouve que le book des soeurs Mouthon est vraiment bidon:
les plans d'entrainements ne veulent rien dire !!!
exemple: seance de VMA = 10x400 entre 1'15 et 1'45
cette exemple et bien d'autres encore figure sur ce book !
je l'ai acheté et c'est vrai qu'il tappe à l'oeil de par la qualité des photos et du papiers, mais concernant les plans d'entrainement mieux vaut acheter les deux books faits par Maitre Didier Lehenaff et là il y a de quoi apprendre pour s'auto gerer en matiere de plan d'entrainement !
mention speciale au book de DL qui s'appelle "regards d'experts" !

voili voilou, c'etait juste mon humble avis !

spin · Message non lu par **spin** » 06 août 2005, 13:32

cédric et moi même ainsi que d'autre spécialiste ( physio , biomecanique ...) travaillons à l'élaboration d'un manuel de triathlon visant à orienter les athlètes vers un entrainement au triathlon plus qu'a la nat , velo ou cap individuellement ...

opeth · Message non lu par **opeth** » 08 août 2005, 09:28

j'ai acheté d'occase le bouquin de S.Cascua 1° version "Entraînement au Triathlon - Débuter et Progresser" qui date de 97 ;
sympa pour approcher ce sport
mais j'ai aujourd'hui vu qu'il existait une version plus récente , plus complète et de plus imagée et en couleur !
je précise que je compte débuter le Triathlon en Septembre
quel est le meilleur bouquin : la 1° ou la 2° version ?
en somme , est-il nécessaire d'acheter la 2° version quand on possède la 1°
je peux échanger la 1° version sans problème car je l'ai acheté d'occase

brain dass · Message non lu par **brain dass** » 08 août 2005, 19:58

bah la premiere version est à mon sens suffisante !
tu n'apprendras pas grand chose de plus sur la V2 !

bon courage, c'est un sport passionant, tu verras !