info sur chaussure swimrun

[Akunamatata]

si tu n'es pas minimaliste (il faut quelques mois pour habituer le corps à cette foulée)
il y a les salming elements

https://www.flickr.com/photos/137471343 ... 9124563770

[Rocky Rider]

si tu n'es pas minimaliste (il faut quelques mois pour habituer le corps à cette foulée)
il y a les salming elements

https://www.flickr.com/photos/137471343 ... 9124563770

Quelques mois...tu es optimiste toi. Moi il m'a fallu quelques années

[olea]

j'ai bien pris en compte vos conseils donc je vais voir le choix que je vais faire.

[Philip]

Le meilleur compromis pour moi (75kg, besoin de chaussures stables, et je met une semelle ortho à l'intérieur): Icebug Zeal2 RB9X

Elles crochent très bien, évacuent l'eau rapidement et malgré un amorti moins prononcé que mes NB 1080, ce ne sont pas des minimalistes non plus.

A+
Philip

[Blackstar]

+1
Icebug c'est le must car pensées pour ce sport et les courses OCR : légères, pas de coutures internes, empeigne en matériaux hydrophobe, tige large, un dessin de semelle extérieure avec une accroche incroyable...
Et tu peux même les percer pour évacuer l'eau, il ont mis un tutoriel en ligne.
Leur limite serait sûr un terrain ultra sec avec une foulée attaquant par le talon. Et encore.

[olea]

merci je pense à icebug, je vais m'entrainer car au niveau nage ça va (6km=1h40min, 4km=1h02min) je me débrouille

vous êtes super, je vous met mon futur parcours de chez moi que je me suis fais....bon ok la course à pied n'est pas long

[olea]