olivemiller a écrit :bibo49 a écrit :
Salut, j'interviens car j'ai fais quelques années en club de natation et tu as tort, la technique est primordiale, d'ailleurs si tu veux t'en convaincre, regardes comment les enfants de 12 ans des clubs de natation et qui sont tout sec et sans muscle te mettent une raclée dans les bassins (c'est pareil pour moi)
Ça sent le syllogisme de ton truc...Les jeunes de 12 ans (voire moins) ont juste des capacités d'apprentissage et des facultés adaptation musculaire plus importantes que les vieux. Comme ils nagent bcp, ils progressent rapidement et te mettent une raclée.CQFD.
La technique en natation c'est juste un truc de triathlète vieux pour se rassurer et donner un sens à ses entrainements.
Non, la technique c'est juste le truc qui te sert pour aller plus vite que les clefs à molette qui pullulent dans les triathlons.
En ce moment dans la piscine où je nage (juste pour le plaisir, fini les tris) il y a quelques triathletes. Les mecs sont gainés, plein d'abdos, pas de gras et pourtant, pfff ils nagent mal. Toujours les mêmes défauts, impossible de ne pas les remarquer.
Le visage qui est complètement hors de l'eau à chaque respiration, les bras qui croisent devant la tête, le bras tendu sous l'eau, le retour aérien en forme de cercle, le battement en pliant les genoux...etc.
Quand je regarde le chrono mural, c'est sans appel...
Si tu veux nager vite, y a quelques grands principes à respecter. On en a déjà beaucoup parlé sur OT, c'est à peu prés toujours les mêmes.