Dites les gars...
Un IM avec ou sans Polar
Pour ma part , je n'en utilise pas mais peut-être ai-je tort
Dans quelle fouchette de % de FCM l'utiliser
Avantages & inconvénients
Cardio-fréquencemètre ?
- Fironman
- Messages : 1333
- Inscription : 11 janv. 2004 15:09
- Localisation : Petit-Roeulx-Lez-Braine
- Contact :
Cardio-fréquencemètre ?
Nice 01, 02 IM France 02, 07 IM Germany 02 IM Lanzarote 03, 05, 08
Chall. Roth 04, 06, 08, 09 IM Austria 03 Tri Almere 03 IM Florida 03
IM Switzerland 04 IM UK 05 IM Arizona 05, 06 IM Wisconsin 08 Chall. Barcelona 10 IM Hawaii 2006
Chall. Roth 04, 06, 08, 09 IM Austria 03 Tri Almere 03 IM Florida 03
IM Switzerland 04 IM UK 05 IM Arizona 05, 06 IM Wisconsin 08 Chall. Barcelona 10 IM Hawaii 2006
- austin power
- Messages : 364
- Inscription : 26 mai 2004 23:49
- Localisation : Helsinki
- Contact :
the polar touch
Le cardio y faut le mettre pour se connaître et faut se connaître pour le mettre....
-
- Messages : 1457
- Inscription : 14 juin 2004 16:05
avec pour moi, je fais aux sensations, mais un petit coup d'oeilUn IM avec ou sans Polar
au debut du velo pour ne pas s'enflamer, c'est une indication a prendre en compte.
A Gerard toujours entre 80 et 85%, sauf dans l'eau 65%, normal pour une enclume.
Sur le long terme cela permet de mieux ce connaitre, car le rapport sensations/fc en competition est bien different de l'entrainement.
Bref une indication en plus sans devenir esclave du cardio.
- Seb c'est bien !
- Messages : 1087
- Inscription : 13 oct. 2003 09:56