Question: Est-ce que cela a quand meme un interet de faire un enchainement mais reparti sur la journee?
Genre: velo le matin et CAP le soir? Ou bien le corps a tout oublie et ceci n'est benefique que pour l'endurance mais pas l'enachainement?
Merci
Les enchaînements vélo/CAP! Peut-on s'améliorer?
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Enchainement differe le meme jour
"On ne nait pas champion on se fait. Les champions emergent du long et difficile apprentissage de la defaite, du decouragement, et de la mediocrite parce qu'ils sont dotes d'une force qui les transcendent et crie "Je reussirai" Bill Tilden...
