tri de l'Alpe dHuez apres 15 ans d'interruption ?
tri de l'Alpe dHuez apres 15 ans d'interruption ?
voila j'envisage de me lancer dans ce triathlon au mois d'aout car mon job me permet juste d'avoir 4 week ends seulement au mois d'aout !!!mais la n'est pas le probleme, j'ai été triathlete il y a 15 ans avec comme plus grosse epreuve le triathlon de cannes en categorie B à l'epoque j'avais 18 ans et plus affuté que maintenant mais j'ai repris l'entrainement depuis le mois de mai dernier et je suis assez content ... le corps doit posseder une memoire ,car je retouve de bonnes sensations comme avant.....bref mes questions sont les suivantes et vos avis sont les bienvenus !
le tri de l'Alpe d'Huez comporte evidemment la montée de l'alpe que tous le monde connait ..actuellement j'ai une roue libre en "11/21"ce qui semble inconscient pour cette ascension ... vous me conseillez quoi??
au niveau entrainement velo comment s'entrainer .????
bref je pense que ce sera un beau defi pour une reprise .......
merci pour vos conseils
le tri de l'Alpe d'Huez comporte evidemment la montée de l'alpe que tous le monde connait ..actuellement j'ai une roue libre en "11/21"ce qui semble inconscient pour cette ascension ... vous me conseillez quoi??
au niveau entrainement velo comment s'entrainer .????
bref je pense que ce sera un beau defi pour une reprise .......
merci pour vos conseils
j'ai fait cette belle montee lors du tri de grenoble.C'etait un B a l'epoque.Avec ce developpement si tu as un 39/51 a l'avant tu vas tout de meme souffrir.Je le ferai peut - etre(15 jours apres Francfort) mais j'aurai 39/51 et 12/24.
2012 25 ième saison de triathlon!!!!! Cruralgie/hernies discales/ année de récupération.....C'est reparti pour 2013!
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tri de l'alpe d'huez
il est à quelle date ce tri ?
Il est relancé cette année - Distance CDJean Siri a écrit :Ben mince alors ! J'étais persuadé qu'il n'existait plus .
C'est quoi comme distance ?
Embrunman, Norseman, Nice, c'est fait.
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Bon à rien, mais prêt à tout. Sechitsu Spirit.
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Re: tri de l'Alpe dHuez apres 15 ans d'interruption ?
Eternelle question de celui qui habite en plaine... La solution miracle n'existe pas si pas possibilité de monter régulièrement des cols aussi petits soient-ils. Ils faut bouffer du vélo à l'aune du niveau d'expertise général et de la capacité à grimper en particulier, en espérant que le transfert ne se fasse pas trop dans la douleur le jour J...fartasse a écrit :au niveau entrainement velo comment s'entrainer .????
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