velo et vitesse

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
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zigjack
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Pour les "pas trop connaisseurs" des "tres bons triathletes" que je suis, qui c'est DFF?? :oops:
Un jour, Chuck Norris a perdu son alliance. Depuis c'est le bordel dans les terres du milieu...
défoncetoi
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Re: velo et vitesse

Message non lu par défoncetoi »

jj a écrit :
pcr a écrit :salut,

en velo en général sur le plat vous roulez a combien? 30-35 ou 35-40?

Moi je viens du cyclisme et je trouve que vos moyennes sont assez fortes....je parle pour du sprint ou CD.
donc la reponse de benj n'est pas mauvaise car tu ne nous parlais pas de tes courses en bretagne mais bien sur un parcour plat...
Lors de l'irontour 2004, nous avons fait 49,7km/h de moyenne sur 30km (avec drafting), ce qui est pas mal pour des triathlétes, sinon, sans drafting, j'ai fait 39 de moyenne lors de l'Half IM de Sherborn (91km), et je suis loin du niveau des meilleurs triathlétes en vélo (je prends 5min par Walton, qui fait 40,5 de moyenne).
Maintenant, les triathlétes sont certainement moins fort que des regionnaux voir même des departementaux en course de vélo car ce n'est pas le même sport (nous sommes trés généreux, cependant, aldo a gagné une étape du tour du cameroun devant des pros...), mais en contre la montre, nous ne sommes pas loin des élites 3 (pour ma part, j'en ai deja battu un stock), et pour les meilleurs triathétes (chabaud, spin, loisel, rovéra, aldebert...), ils ont certainement un bon niveau Elite 2 (spin et loisel ont déja remporté des clm devant des pro).
voila, j'espére avoir repondu à ta question.
à+
j'ai effectivement vu aldo et monsieur chabaud en action en élite et c'est vrai que je rigolai par trop à les regarder.... , je suis convaincu que beaucoup de triathlète ont un bon niveau élite potentiel pour rouler à pluis de 50 sur le plat....
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cyco arno
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Message non lu par cyco arno »

zigjack a écrit :Pour les "pas trop connaisseurs" des "tres bons triathletes" que je suis, qui c'est DFF?? :oops:
Damien Favre Felix, un des meilleurs cycliste dans le peloton triathlètique français... :wink:

et éminent membre du forum sous le pseudo (masqué) de ... DFF
défoncetoi
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Message non lu par défoncetoi »

peu chère, il rammasse quand même ses dents face à aldo...ou chacha
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cyco arno
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Message non lu par cyco arno »

défoncetoi a écrit :peu chère, il rammasse quand même ses dents face à aldo...ou chacha
ça c'est ce que tu crois :roll:
à Roth il fait quand même un meilleur temps vélo que Lothar Leder, Clas Bjorling ou Jason Shortis à qui il colle près de 10 minutes 8)

Après qui de l'éléphant ou de l'hippopotame est le plus fort???
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zigjack
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Message non lu par zigjack »

:sm6: :sm6:
Merci pour l'info!
:sm6: :sm6:
Un jour, Chuck Norris a perdu son alliance. Depuis c'est le bordel dans les terres du milieu...
iron mns
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vitesse

Message non lu par iron mns »

vitesse en competition ou en entrainement j ai pas tout lu
sinon sur un cd un facil mimizan les premiers c 42 de moyenne
un sprint c pareil de toute fazçon pedale le plus vite possible quand ça brule trop relaxe et remet une couche
pcr
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Message non lu par pcr »

OK c'est bien ce que je pensais....la moyenne ne veux pas dire qq chose en velo (tout depend du terrain) mais j'ai jamais dit que je fasais du 45 kmh sur 30 bornes (je parle a ben). En tout cas pas moi, tout juste si je le tiens sur 2 bornes....je precise j'ai un petit niveau en velo.

D'accord sur l'analyse des a coups en compet "grigri" sur circuit, c'est là le plus dur.

36 sur 200 au seuil, oui c'est ça. Pas top en effet mais je debute je precise mais j'ai pas l'impression que je puisse aller plus vite....sur 800 je fais 3min10.

En natation je vais faire un test crawl sur 400.

En fait j'arrive pas a juger du niveau en tri, là est le pb.
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benj' de kouk
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j

Message non lu par benj' de kouk »

:roll: quoi de juger le niveau t as jamais fais de course !!!! :shock: arrètez de vous masturber la cervelle !!!!
que veux tu ? etre au top niveau pour ton premier promo ?
Je vais le juger ton niveau :
- :twisted: tu es une truffe ,dès la natation ,alors que crois pouvoir remonter à vélo tu seras pétri de crampes et la course à pieds ne sera qu une lente agonie......... :lol: :lol: :wink:

8) 8) ben parti comme ça tu ne vas que progresser :wink:
kouk ! famille de noblesse de singe
Yalook
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Message non lu par Yalook »

Pour info sur 87KM à Troyes en 2005 DFF sort un 41,83 km/h de moyenne... :P

Il remporta d'ailleurs ce triathlon... 8)

Pour l'avoir fait ce triathlon était très légèrement vallonné (très légèrement)... :wink:
1er 10km sec 42 min 20 ! ! ! Pour moi c très bien vivement le prochain ! ! ! !

Si ton labeur est dur et tes résultats son minces, rappelles-toi qu'un jour le grand chêne a été un gland comme toi .... ! ! ! ? ? ! !
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romain10
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Message non lu par romain10 »

Yalook a écrit :Pour info sur 87KM à Troyes en 2005 DFF sort un 41,83 km/h de moyenne... :P

Il remporta d'ailleurs ce triathlon... 8)

Pour l'avoir fait ce triathlon était très légèrement vallonné (très légèrement)... :wink:
Salut
justement je suis de troyes et ancien cycliste élite.C est marrant de retrouver cette guéguerre de qui a la plus grosse :lol:
Un cycliste élite sera forcément meilleur qu un triathléte,spécialisation oblige.Un cycliste amateur fait 25 h dans la semaine a vélo,le triathlete en fait autant mais sur 3 sports donc pas de comparaison possible.
Comparez plutôt vos VO2 :lol: et votre seuil.
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jj
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Message non lu par jj »

romain10 a écrit :
Yalook a écrit :Pour info sur 87KM à Troyes en 2005 DFF sort un 41,83 km/h de moyenne... :P

Il remporta d'ailleurs ce triathlon... 8)

Pour l'avoir fait ce triathlon était très légèrement vallonné (très légèrement)... :wink:
Salut
justement je suis de troyes et ancien cycliste élite.C est marrant de retrouver cette guéguerre de qui a la plus grosse :lol:
Un cycliste élite sera forcément meilleur qu un triathléte,spécialisation oblige.Un cycliste amateur fait 25 h dans la semaine a vélo,le triathlete en fait autant mais sur 3 sports donc pas de comparaison possible.
Comparez plutôt vos VO2 :lol: et votre seuil.
le probléme avec les cyclistes, c'est qu'ils sont meilleurs en paqué (pour les acous...), en bosse (c'est vrais que ça grimpe mieux qu'un triathléte), mais sur un parcours de contre la montre, ya pas mal d'élites qui se font tordre par des triathlétes...
Pour ma part, j'ai deja fait des courses vélo à étape avec des élites 3, je pétais du peloton, alors que sur le clm je finisais dans les 10 voir dans les 5 (en fait j'ai fait 2 courses, j'ai finis toutes les étapes en ligne dans le groupe étaut, alors que sur les contre la montre, j'ai fini une fois 8 et une fois 5, pourtant je suis loin d'être une star en cyclisme... :wink: ). Et puis, regardez Udo Boltz, lorsqu'il a fait Hawaii, il ne fait que le 10éme tps vélo...
Maintenant, il faut comparer ce qui est comparable, l'entrainement en tri est basé sur le clm, alors qu'en cyclisme, il est basé sur les acous et l'endurance...
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romain10
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Message non lu par romain10 »

jj a écrit :
romain10 a écrit :
Yalook a écrit :Pour info sur 87KM à Troyes en 2005 DFF sort un 41,83 km/h de moyenne... :P

Il remporta d'ailleurs ce triathlon... 8)

Pour l'avoir fait ce triathlon était très légèrement vallonné (très légèrement)... :wink:
Salut
justement je suis de troyes et ancien cycliste élite.C est marrant de retrouver cette guéguerre de qui a la plus grosse :lol:
Un cycliste élite sera forcément meilleur qu un triathléte,spécialisation oblige.Un cycliste amateur fait 25 h dans la semaine a vélo,le triathlete en fait autant mais sur 3 sports donc pas de comparaison possible.
Comparez plutôt vos VO2 :lol: et votre seuil.
le probléme avec les cyclistes, c'est qu'ils sont meilleurs en paqué (pour les acous...), en bosse (c'est vrais que ça grimpe mieux qu'un triathléte), mais sur un parcours de contre la montre, ya pas mal d'élites qui se font tordre par des triathlétes...
Pour ma part, j'ai deja fait des courses vélo à étape avec des élites 3, je pétais du peloton, alors que sur le clm je finisais dans les 10 voir dans les 5 (en fait j'ai fait 2 courses, j'ai finis toutes les étapes en ligne dans le groupe étaut, alors que sur les contre la montre, j'ai fini une fois 8 et une fois 5, pourtant je suis loin d'être une star en cyclisme... :wink: ). Et puis, regardez Udo Boltz, lorsqu'il a fait Hawaii, il ne fait que le 10éme tps vélo...
Maintenant, il faut comparer ce qui est comparable, l'entrainement en tri est basé sur le clm, alors qu'en cyclisme, il est basé sur les acous et l'endurance...
+ 1 tres bonne analyse 8)
pcr
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Message non lu par pcr »

tout a fait d'accord!!!!!!!! enfin je pense :lol: c'etait ma pensée première avant que Benj ne me fracasse des son premier mail :shock: la diff vient surtout de la puissance du triathlete que le cycliste n'a pas forcément, mais sans doute plus souple par contre qu'un triathlète.
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benj' de kouk
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pcr a écrit :tout a fait d'accord!!!!!!!! enfin je pense :lol: c'etait ma pensée première avant que Benj ne me fracasse des son premier mail :shock: la diff vient surtout de la puissance du triathlete que le cycliste n'a pas forcément, mais sans doute plus souple par contre qu'un triathlète.
:? avant que je te fracasse ??? :shock: :shock: j étais cool ,d ailleurs d autres te l on dit , le probleme c est que tu interprètes trop les choses........ :wink:
kouk ! famille de noblesse de singe
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