quand aller voir un kiné ?
quand aller voir un kiné ?
je suis qu'il y en a sur ce forum n'est ce pas , velcro , ma question va surement vous paraitre naive mais bon !
quand j'ai mal au dos , je vais voir ma généraliste qui me bourre des medocs et bien sur ca ne fait rien .
quand j'en ai marre de souffrir , je vais chez l'osteo .
alors quand dois je aller voir un kiné ?
il faut réclamer les séances a son généraliste ?
quand j'ai mal au dos , je vais voir ma généraliste qui me bourre des medocs et bien sur ca ne fait rien .
quand j'en ai marre de souffrir , je vais chez l'osteo .
alors quand dois je aller voir un kiné ?
il faut réclamer les séances a son généraliste ?
- Bilbon-sacquet
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Mes conseils peuvent te servir:
pour préparer Roth, avec deux ans d'expérience triathlon et mon premier IM, j'ai vu mon médecin du Sport.
Il m'a délivré une ordonnance avec un certain nombre de séances. En fonction de la charge d'entrainements, de le fatigue, des sensations, j'allais voir mon kiné/osthéo.
J'ai pratiqué la méthode préventive plutôt que curative.
Cela permet d'éviter toute grave blessure. Après, en plus, si le kiné est bien équipé, s'il te montre certains étirements, tu peux aller à son cabinet et être autonome. Le mien est équipé de COMPEX par exemple, et une fois que tu sais l'utilisé, tu y vas, et tu fais une séance compex.
Bref, un bon kiné/osthéo, qui sait analyser les causes de tes maux, qui a ensuite un bon réseau de spécialistes, c'est le TOP !!
Le mien, pour les Lyonnais, c'est PIERRE-YVES VAILLY, kiné entre autre de Cédric FLEURETON et de l'Equipe de France d'Aviron (plus un nombre incalculable de sportifs tout niveaux et toutes disciplines), donc, en trauam du sport, il sait de quoi il parle.
Après, il y a l'aspect relationnel hyper important, la confiance et l'écoute de ton kiné, c'est aussi la clef de la réussite.
"Il est agréable d'être important, mais il est plus important d'être agréable" et pour appliquer cette devise allez sur www.bilbo-wheel.over-blog.com pour me rejoindre!!
Oulà!! Tu réveille chez moi de bien douloureux souvenirs : traitement onde de choc. J'ai fait une séance sur le périost et une sur l'épaule : 1000 coups chacun, bah accroche toi gamin j'ai failli tomber dans les pommes tant la douleur sur l'épaule était intense.anax a écrit :oui.... ça coûte un os.....20000 € au bas mot. il paraît que ça fonctionne bien.
ondes de choc extra corporelles
Par contre efficacité totale : une semaine après plus de douleur, envolées!
Pour répondre à une question posée précédemment: Pour ou contre l'ostéo? Je suis tout comme anax kiné et je vais dans sons sens! J'ajouterais également que l'ostéo doit être utilisée de façon ponctuelle et l'ostéopathe devrait la majeure partie du temps orienter son patient vers un kiné pour éviter les récidives dues aux prédominances fonctionnelles! Mais ce n'est que très rarement le cas car l'ostéo ne va pas se tirer une balle dans le pieds et foutre en l'air son business!!!
C'est mon avis
Qu'en pensez-vous
C'est mon avis
Qu'en pensez-vous
1 question a 2 sous... 1kiné ne peut pas être ostéo aussi ?
2nd question lorsque tu as 1 tendinite, mon kiné me faisait 1 truc super douloureux mais efficace...
il faisait "glisser" mon tendon enflamme sur 1 glaçon. Donc je résume :
tu repère la zone douloureuse: avec tes petits doigts
tu prends 1 glaçon et vas y tu peux jongler
2nd question lorsque tu as 1 tendinite, mon kiné me faisait 1 truc super douloureux mais efficace...
il faisait "glisser" mon tendon enflamme sur 1 glaçon. Donc je résume :
tu repère la zone douloureuse: avec tes petits doigts
tu prends 1 glaçon et vas y tu peux jongler
- Bilbon-sacquet
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Un kiné peut évidemment avoir compétences d'osthéo comme également un médecin du sport.arno1976 a écrit :1 question a 2 sous... 1kiné ne peut pas être ostéo aussi ?
2nd question lorsque tu as 1 tendinite, mon kiné me faisait 1 truc super douloureux mais efficace...
il faisait "glisser" mon tendon enflamme sur 1 glaçon. Donc je résume :
tu repère la zone douloureuse: avec tes petits doigts
tu prends 1 glaçon et vas y tu peux jongler
Pour les tendons, le mien agit avec un espèce de crochet de boucher !! Un truc de fous qui te scotche, en fonction de ta forme du jour, soit sur la table, soit si t'es bein ce jour là, carrément au plafond !!
douloureux mais hyper efficace !!
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