gros coup de fatigue
gros coup de fatigue
salut à tous
dimanche lors d'un petit tri sprint au bout du 10km de vélo une grosse douleur dans la poitrine me force à arrêter, je vomis trois fois, j'ai des fourmillements dans la machoire ... le smur m'évacue au CHU avec une glycémie à 0.28 (!!!) et une température coporelle de 35°.
Conclusion une grosse hypo pour les douleurs thoraciques direction le cardio...donc plus d'entrainement pour l'instant
mon médecin pense que c une grosse grosse alerte par un manque de récupération, trop d'entrainement alors que je ne pensais pas en faire de trop (de 2à4h par jour)
qu'en pensez vous?
ça m'inquiète d'utant que j'ai que 25 ans
Merci à tous
dimanche lors d'un petit tri sprint au bout du 10km de vélo une grosse douleur dans la poitrine me force à arrêter, je vomis trois fois, j'ai des fourmillements dans la machoire ... le smur m'évacue au CHU avec une glycémie à 0.28 (!!!) et une température coporelle de 35°.
Conclusion une grosse hypo pour les douleurs thoraciques direction le cardio...donc plus d'entrainement pour l'instant
mon médecin pense que c une grosse grosse alerte par un manque de récupération, trop d'entrainement alors que je ne pensais pas en faire de trop (de 2à4h par jour)
qu'en pensez vous?
ça m'inquiète d'utant que j'ai que 25 ans
Merci à tous
mon repos était quand j'étais au boulot. je fais des gardes de 24h.
quand je sortais de garde je reprenais le vélo
je ne me sentais pas particulièrement fatigué mais le coprs à dit stop
j'espère que je vais rapidement pouvoir reprendre mais je dois attendre je dois voir le cardio le 20/07 et faire un test d'effort (du vélo lol)
quand je sortais de garde je reprenais le vélo
je ne me sentais pas particulièrement fatigué mais le coprs à dit stop
j'espère que je vais rapidement pouvoir reprendre mais je dois attendre je dois voir le cardio le 20/07 et faire un test d'effort (du vélo lol)
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Salut
Je ne suis pas médecin, mais ça ressemble à un gros coup de surmenage...
Je te conseille la lecture du Sport et Vie hors Série Triathlon qui est paru il y a 1 an à peu près : ça renseigne bien sur tous les excès du triathlon (surmenage, surentrainement, anorexie...). Je pense que tu vas trouver plein de choses intéressantes...
Bon rétablissement et lève un peu le pied.
Je ne suis pas médecin, mais ça ressemble à un gros coup de surmenage...
Je te conseille la lecture du Sport et Vie hors Série Triathlon qui est paru il y a 1 an à peu près : ça renseigne bien sur tous les excès du triathlon (surmenage, surentrainement, anorexie...). Je pense que tu vas trouver plein de choses intéressantes...
Bon rétablissement et lève un peu le pied.
Sur google
et tu peux le commander sur leur site
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Ludo le gros cinglé de base!!
2h à 4h par jour aprés des gardes de 24h c'est tout à fait normal et en plus tu dis que c'était ton moment de récupération alors que le métier de pompier n'est pas de tout repos??!!
Tu cherches à te bousiller?On dirait un drogué qui parle quand tu dis que tu t'es acheté un bike et qu'il faut à tout prix que tu roules avec et cela apres ce qui viens de t'arriver
Désolé de te tirer les oreilles je sais que ca ne te plait pas ce que j'ai dit mais sérieux fait gaffe!!
Bon rétablissement
2h à 4h par jour aprés des gardes de 24h c'est tout à fait normal et en plus tu dis que c'était ton moment de récupération alors que le métier de pompier n'est pas de tout repos??!!
Tu cherches à te bousiller?On dirait un drogué qui parle quand tu dis que tu t'es acheté un bike et qu'il faut à tout prix que tu roules avec et cela apres ce qui viens de t'arriver
Désolé de te tirer les oreilles je sais que ca ne te plait pas ce que j'ai dit mais sérieux fait gaffe!!
Bon rétablissement
je suis en centre opérationnel
je me suis surestimé en fait
mais comme j'ai fait des compèt et que j'arrivais toujous dans les derniers je voulais arriver à terminer à de meilleurs places
j'en paye le prix fort
comme je ne suis que débutant j'ai débuté au mois d'avril...
et comme je suis un compétiteur et que je n'aime pas perdre je m'entrainais à fond pour pouvoir atteindre un bon niveau...
je me suis surestimé en fait
mais comme j'ai fait des compèt et que j'arrivais toujous dans les derniers je voulais arriver à terminer à de meilleurs places
j'en paye le prix fort
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et comme je suis un compétiteur et que je n'aime pas perdre je m'entrainais à fond pour pouvoir atteindre un bon niveau...