Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
nicoMB a écrit :exact, lude je confirme c'est pas de la tarte... y'a aussi la montée vers le camp de mormonrillon ou mermilon ou je sais plus quoi ... elle est bien usante aussi.
Celle de Lude, elle fait quoi, 15-20% dans le coup de cul ... jamais essayé, mais c'est un objectif pour 2005
Ma filleul habite au pied de la bosse, j'irai récupérer chez elle
ouais, dans ces pentes là.... y'a pas très long, mais le virage est plutot sec....
dans le genre échauffement y'a aussi celle qui monte au faux de Verzy ...
Nico dit "la mule" (par ces deux gentils frêres)
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refaire du sport je dois !!!
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nicoMB a écrit :ouais, dans ces pentes là.... y'a pas très long, mais le virage est plutot sec....
dans le genre échauffement y'a aussi celle qui monte au faux de Verzy ...
Exact, mais je ne les ai faites qu'en voiture, ou à pied pour l'instant ... à prévoir à vélo
mon tour préféré : les faux, louvois, germaine, hautvillers, venteuil et retour par courcy champfleury !!
100/120 bornes pur paysage et pas un champ de bettraves ! parcours roulant (comparer aux aravis et la colombiere) !
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S.B.R & B
Swiming, Biking, Running and...Biéring !
ouais, c'est pas mal de ce coté... j'aime bien aussi aller du coté de merfy, courcy, puis direction le parc l'aillette (d'ailleur un triathlon aura lieu là bas cette année j'ai pas la date mais des que je l'ai je la mets en ligne...
...
ah ben tiens quand on parle du loup : c'est le triathlon de reims à priori le 15 mai 2005 CD et découverte... un duathlon est programmé mais j'ai pas la date...)
donc ensuite demi tour et on revient par bourgogne betheny...
Nico dit "la mule" (par ces deux gentils frêres)
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refaire du sport je dois !!!
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15 mai, a cette epoque l'an dernier j'étais a Valence (t° eau 16°) j'ose meme pas imaginer à Reims !!!
par contre le Raid de la montagne de reims est pas mal !
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S.B.R & B
Swiming, Biking, Running and...Biéring !
J'avais fait la dernière édition du triathlon de la montagne de Reims, en 2001 je crois, départ de Sillery (nat dans le canal, beurk ...) puis 45 bornes (mon 1er CD ... gloups) dans la montagne de Reims, j'en avais scié ... mais un bon souvenir
Depuis, la préfecture n'a pas été très "gentille" puisque tous les ans, c'est annulé