comment progresser ????

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
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Etienne
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Message non lu par Etienne »

nicoMB a écrit :exact, lude je confirme c'est pas de la tarte... y'a aussi la montée vers le camp de mormonrillon ou mermilon ou je sais plus quoi ... elle est bien usante aussi.
:lol:
Celle de Lude, elle fait quoi, 15-20% dans le coup de cul :?: ... jamais essayé, mais c'est un objectif pour 2005 :wink:

Ma filleul habite au pied de la bosse, j'irai récupérer chez elle :?
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nicoMB
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Message non lu par nicoMB »

ouais, dans ces pentes là.... y'a pas très long, mais le virage est plutot sec....
dans le genre échauffement y'a aussi celle qui monte au faux de Verzy ...
:)
Nico dit "la mule" (par ces deux gentils frêres)
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Message non lu par Etienne »

nicoMB a écrit :ouais, dans ces pentes là.... y'a pas très long, mais le virage est plutot sec....
dans le genre échauffement y'a aussi celle qui monte au faux de Verzy ...
:)
Exact, mais je ne les ai faites qu'en voiture, ou à pied pour l'instant :roll: ... à prévoir à vélo :wink:
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Message non lu par nicoMB »

quand tu veux au printemps !!
:lol: :wink:
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Message non lu par Etienne »

nicoMB a écrit :quand tu veux au printemps !!
:lol: :wink:
Yes ... j'y compte bien :wink:
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Message non lu par viot »

mon tour préféré : les faux, louvois, germaine, hautvillers, venteuil et retour par courcy champfleury !!
100/120 bornes pur paysage et pas un champ de bettraves ! parcours roulant (comparer aux aravis et la colombiere) ! :)
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Message non lu par nicoMB »

ouais, c'est pas mal de ce coté... j'aime bien aussi aller du coté de merfy, courcy, puis direction le parc l'aillette (d'ailleur un triathlon aura lieu là bas cette année j'ai pas la date mais des que je l'ai je la mets en ligne...
...
ah ben tiens quand on parle du loup : c'est le triathlon de reims à priori le 15 mai 2005 CD et découverte... un duathlon est programmé mais j'ai pas la date...)

donc ensuite demi tour et on revient par bourgogne betheny...

:wink:
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Message non lu par viot »

15 mai, a cette epoque l'an dernier j'étais a Valence (t° eau 16°) j'ose meme pas imaginer à Reims !!!
par contre le Raid de la montagne de reims est pas mal !
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Message non lu par nicoMB »

je sais c'est ce que je viens de dire à la personne qui s'en occupe mais apparement c'est un probleme de prefecture !!! comme d'ab!
:roll:
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Message non lu par viot »

quand les pistes cyclables seront faites par des cyclistes et le préfet fera du triathlon..;on aura tout gagné !! :P
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Message non lu par nicoMB »

:roll: ou alors en 2100 quand les reserve pétrolière seront à zero :sm32:
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Message non lu par Etienne »

J'avais fait la dernière édition du triathlon de la montagne de Reims, en 2001 je crois, départ de Sillery (nat dans le canal, beurk ...) puis 45 bornes (mon 1er CD ... gloups) dans la montagne de Reims, j'en avais scié :? ... mais un bon souvenir :wink:

Depuis, la préfecture n'a pas été très "gentille" puisque tous les ans, c'est annulé :(
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nicoMB a écrit ::roll: ou alors en 2100 quand les reserve pétrolière seront à zero :sm32:
On sera en Vétéran100, à c't'époque là ... :lol:
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Message non lu par viot »

non moi je serai en veteran 98 !! et ouai S1 l'gamin heu non S2 pardon !
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Message non lu par nicoMB »

Ben si on se tire encore la bourre en V100 pourquoi pas :lol:
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