Fréquences Cardiaques
Pour le concours de la baleine, jpeux ptetre participer: 38-40 min
Par contre colibri j'suis largué: 165 max en entrainement. 185 max lors d'une course velo ou j'essayais desespérement de m'accrocher au paquet!
C'est grave docteur de pas réussir à monter dans les puls?
On dit que c'est 220 - l'age, ca mfrais 196 et je bloque à 165 (le 185 jlai pu jamais refais)
Faut ptetre que j'essaye le coup du chien pendant le footing , non?
Par contre colibri j'suis largué: 165 max en entrainement. 185 max lors d'une course velo ou j'essayais desespérement de m'accrocher au paquet!
C'est grave docteur de pas réussir à monter dans les puls?
On dit que c'est 220 - l'age, ca mfrais 196 et je bloque à 165 (le 185 jlai pu jamais refais)
Faut ptetre que j'essaye le coup du chien pendant le footing , non?
- The mythor
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- Localisation : The Nose in the Kwa
coeur de boeuf
Haaaaaa tip-top : c’est un topic pour moi ça !
Autant je fais profil bas avec mes perf nat ou mes résultats cross…
Donc pour ma part....
174 au max et....
30 au repos !
ça surprends pas mal de doc à chaque fois !
Autant je fais profil bas avec mes perf nat ou mes résultats cross…
Donc pour ma part....
174 au max et....
30 au repos !
ça surprends pas mal de doc à chaque fois !
Si je me souviens bien, cette équation est basée sur des données d'individus sédentaires, et possède un écart-type résiduel énorme ... en bref, c'est pas très fiable intrinsèquement, et pas tout à fait adapté aux sportifs par ailleursFlip a écrit :C'est grave docteur de pas réussir à monter dans les puls?
On dit que c'est 220 - l'age, ca mfrais 196 et je bloque à 165 (le 185 jlai pu jamais refais)
Re: coeur de boeuf
Cà me rappelle une anecdote que j'avais lue à propos d'un gars un peu dans le même genre, avec puls hyper basses ... visite à l'hopital pour je ne sais quel opération bégnine, injection d'un cardio-stimulant (je sais pas le nom exact, désolé ) parce que le médecin n'a pas tenu compte de sa caractéristique cardiaque ... moyennant quoi le gars a passé tout le reste de la journée à 150 puls ... moyen, nonThe mythor a écrit :Haaaaaa tip-top : c’est un topic pour moi ça !
Autant je fais profil bas avec mes perf nat ou mes résultats cross…
Donc pour ma part....
174 au max et....
30 au repos !
ça surprends pas mal de doc à chaque fois !
Fréquence Cardiaque ...
En 2003 10 jours avant l'ironman de Gerardmer.... je me suis fait un petit 36 au lever du soleil .... et pour le maxi je stagne aux alentours de 180 voir moins .... (test d'effort vélo en 2003) ....
TCHO
XD
TCHO
XD
- The mythor
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Au lever : après mon p'tit kwa, allongé sur le sofa !Enzo a écrit :c'est au lever , c'est tout le temps ou tu arrives à la faire baisser30 au repos !
attention le trophé baleine n'est pas loin
eh c'est pour ça qu'on t'appelle Mythor
(mince tous ces posts me pourrissent à mort mon apm de boulot)
Mais attention c'est mon Record !
Là, je viens de vérifier – p…j’ai vraiment que ça à faire…- 42puls !
Sinon en général je suis vers 34 !