Qu'est ce que tu racontes la mon ptit pere? 35h en 4 joursabdo_kassou a écrit :Ni ignorance, ni mépris, mais je me sens obligé de répondre: un Valverde ou un Cunego, les 35 h ,à certaines périodes, ça représente à peine 3/4 jours d'entraînemnt...Meish a écrit :Abdo cassou fait des calculs à la louche en ignorant complètement ce qu'ont fait les gens en vrai!
De toute façon si un Valverde ou un Cunego font 35h (et en ne faisant que du vélo, donc trop facile.....) je vois pas pourquoi une espoir française ne les ferait pas. Hein?
Les semaines à 1200 kms ils connaissent bien:
alors, encore un petit effort chére espoir française!
35h d'entraînement pour une fille de 20 ans...
Re: 35h d'entraînement pour une fille de 20 ans...
No pain,no gain.
- voraciousgangrene
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Re: 35h d'entraînement pour une fille de 20 ans...
2h17
mes classiques sont bons?
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Re: 35h d'entraînement pour une fille de 20 ans...
Je dirais 2h19 pour Bustos et 2h20 pour Allen ...
Un jour avec tous les pirates, tu reviendras crier vengeance, le bandana sous les étoiles, pour réduire Rimini en cendres (les Wampas)
Don't wish it. Don't wait for it. Work for it (Faris Al-Sultan)
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Re: 35h d'entraînement pour une fille de 20 ans...
2h20 pour Allen et moins pour Bustos (mais je l'ai plus en tête).
Optimiser votre position vélo ?
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Il n'y a pas de chemin vers le bonheur, le chemin est le bonheur.
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Re: 35h d'entraînement pour une fille de 20 ans...
Bref, on dérive un peu du sujet quand même
Optimiser votre position vélo ?
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Re: 35h d'entraînement pour une fille de 20 ans...
y a un sacré gros paquets de conneries dans ce post, dingue! à se demander si certains font du sport.
coucou fironman, coucou yogui, coucou les autres, ca va? mais surtout yogui i love you so much!!!(si si j aime sincerement les cas comme toi) je vais etre obligé de rajouter matth59! bon speciale dedicace à thierry c. qui se reconnaitra!
Re: 35h d'entraînement pour une fille de 20 ans...
y en a meme qui paye pas mal des baltringues de pseudo entraineur
coucou fironman, coucou yogui, coucou les autres, ca va? mais surtout yogui i love you so much!!!(si si j aime sincerement les cas comme toi) je vais etre obligé de rajouter matth59! bon speciale dedicace à thierry c. qui se reconnaitra!
Re: 35h d'entraînement pour une fille de 20 ans...
ben toi tu sais ni nager ni courrirptitlance a écrit :y a un sacré gros paquets de conneries dans ce post, dingue! à se demander si certains font du sport.
mais c'est vrai qu'à côté de leur semaine de stage la mienne fait pitié =s
3h de nat' (c'est pas bcp mais piscine en travaux pour les vac)/ 9h30 de vélo (300 bornes)/ 2h de HT / pas de course depuis 2 mois (sauf pour le club aux cross) car pied à moitié pété.
biz
Ne pas utiliser chez la femme enceinte Biz
Re: 35h d'entraînement pour une fille de 20 ans...
je ne sais pas courir? je te prends quand tu veux charlot
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Re: 35h d'entraînement pour une fille de 20 ans...
La vraie question est: quel membre de ce post est capable de pisser le plus loin.
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Re: 35h d'entraînement pour une fille de 20 ans...
enfin bon, tout ca pour dire que 35-40h une fois de temps en temps ca va, mais je pense sincerement qu il y a moyen de faire moins et mieux, et donc moins de fatigue, de desordres hormonaux, en jouant sur l efficacité, le rendement, la concentration, bref en optimisant le temps
coucou fironman, coucou yogui, coucou les autres, ca va? mais surtout yogui i love you so much!!!(si si j aime sincerement les cas comme toi) je vais etre obligé de rajouter matth59! bon speciale dedicace à thierry c. qui se reconnaitra!
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Re: 35h d'entraînement pour une fille de 20 ans...
dans le post entrainement en généralptitlance a écrit :y a un sacré gros paquets de conneries dans ce post, dingue! à se demander si certains font du sport.
quand joel dit que pas mal de triathletes amateur s'entrainent mieux que certains cyclistes pros,ca fait peur
Re: 35h d'entraînement pour une fille de 20 ans...
mkjsfk a écrit :Qu'est ce que tu racontes la mon ptit pere? 35h en 4 joursabdo_kassou a écrit :Ni ignorance, ni mépris, mais je me sens obligé de répondre: un Valverde ou un Cunego, les 35 h ,à certaines périodes, ça représente à peine 3/4 jours d'entraînemnt...Meish a écrit :Abdo cassou fait des calculs à la louche en ignorant complètement ce qu'ont fait les gens en vrai!
De toute façon si un Valverde ou un Cunego font 35h (et en ne faisant que du vélo, donc trop facile.....) je vois pas pourquoi une espoir française ne les ferait pas. Hein?
Les semaines à 1200 kms ils connaissent bien:
alors, encore un petit effort chére espoir française!
35h en 4 jours : 8h de vélo par jour...
35h en 3 jours : 11-12h de vélo par jour...
Oui bien sur les cyclistes roulent et dorment...
"Se trouver des excuses c'est perdre le temps précieux que l'on pourrait utiliser à persévérer"
"Do not fear death, fear an unlived life"
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Re: 35h d'entraînement pour une fille de 20 ans...
remarque un coup j ai fait 25h en 3j en 2007, hyper dur en plus; mais c etait plus pour le plaisir que pour la performance (bien qu une semaine apres je gagnais l etape du tour)
coucou fironman, coucou yogui, coucou les autres, ca va? mais surtout yogui i love you so much!!!(si si j aime sincerement les cas comme toi) je vais etre obligé de rajouter matth59! bon speciale dedicace à thierry c. qui se reconnaitra!
Re: 35h d'entraînement pour une fille de 20 ans...
faire autant d'heures pour gagner des cyclos de papy