Stage d'entrainement d'une semaine à PERPIGNAN
Stage d'entrainement d'une semaine à PERPIGNAN
Bon nous devions partir une semaine à Six four les Plages (voir un autre message) et du coup on a trouvé mieux à PERPIGNAN.
Est-ce que quelqu'un peut me renseigner sur des parcours vélo, des côtes à faire dans le coin..... pour la piscine..... un peu tout quoi.
Merci d'avance
Est-ce que quelqu'un peut me renseigner sur des parcours vélo, des côtes à faire dans le coin..... pour la piscine..... un peu tout quoi.
Merci d'avance
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- Inscription : 14 juin 2004, 16:05
Il y a tout ici. Vent (très fort, bien plus fort qu'à Hawaii ), piscines Olympiques couvertes et découvertes. La mer, découverte et bientot bonne en combi . Ensuite, pour le vélo, c'est à l'infini, plat, bosses, cols...les équipe pros viennent à Amélie et certains se sont installés ici comme Thor (CA) et Lance (Espagne)...En ce moment, il y a quelques équipes qui tournent...
Tu vas ou au niveau logement? Pour les parcours on peut voir ça, pas de pb. Tu me donne tes besoins en volume kilomètrique, dénivelé...
Combien etes vous? Dates?
A plus, Chris
Tu vas ou au niveau logement? Pour les parcours on peut voir ça, pas de pb. Tu me donne tes besoins en volume kilomètrique, dénivelé...
Combien etes vous? Dates?
A plus, Chris
Collioure, oui, bien sur, c'est un passage obligé, pour le vin! Le meilleur de la région! Le parcours du tri est un classique ici, mais il y a d'autres parcours aussi beau et agréable. Passage en Espagne, par route côtière, Cadaques...Prévoir developpement adapté pour certaines bosses surtout si vent très fort (surprise en cette saison de funboard ) Certains ne roulent pas, voir plus personne car impossible Là, il faut partir en montagne dans le Vallespir.
On part à Perpignan du 23/04 au 01/05. Et au niveau kilométrique on voudrait environ 800 km sur la semaine. Plus évidement un peu de course à pied et un peu de natation.
Mais c'est un stage surtout vélo. La padré prépare Nice.
A+ et merci de vos réponse. Je vous donnerais l'adresse exacte dès que je l'ai.
CIAO
Mais c'est un stage surtout vélo. La padré prépare Nice.
A+ et merci de vos réponse. Je vous donnerais l'adresse exacte dès que je l'ai.
CIAO
En piscine, c'est pas le top, mais certains hotels ont des piscines exploitables. Il faut aller à Empuria Brava, au centre sportif (complexe sportif) ou à Figueras et s'arranger avec la direction pour les crénaux. Sinon, il y a un grand bassin d'eau salé...
Venir dans le coin en stage pour se taper de la piscine je vois pas l'interrêt! Ici, c'est vélo!
Pour la nat, je vous conseille Canet. C'est pour rien que les Australiens, les Russes....y viennent tous les ans. En ce moment il y a beaucoup de club de tri Fr et étrangers. de plus, bientôt le meeting. L'équipe de tri Suisse (pti suisse) est en stage ici à St-Cyprien.
Venir dans le coin en stage pour se taper de la piscine je vois pas l'interrêt! Ici, c'est vélo!
Pour la nat, je vous conseille Canet. C'est pour rien que les Australiens, les Russes....y viennent tous les ans. En ce moment il y a beaucoup de club de tri Fr et étrangers. de plus, bientôt le meeting. L'équipe de tri Suisse (pti suisse) est en stage ici à St-Cyprien.
Lolo, si cela t'interresse on sera un groupe de triathlète LD en prépa pour Lanzarote. la semaine ou tu seras dans le coin, nous on va bouffer du volume à vélo avec un peu d'allure spé quand même. Tu peux me contacter en msg privé si tu préfères. Etant entraîneur nat et tri, je dispose de crénaux. Sinon je peux de faire découvrir nos piscines locales, dont Canet qui est un passage obligatoire je pense.
Pour les gens du nord qui viennent ici, je pense qu'il faudra rentabiliser votre semaine avec des séances que vous ne pouvez pas faire chez vous!
Par exemple, rouler dans le vent, au chaud, en montagne...et profiter du changement de décor, ne serait ce pour les yeux et la tête! Si c'est pour se remettre dans une usine à chloramines!!!!
Ce "stage" doit vous êtes profitable. Moi je pense (et c'est comme cela que je fais) que l'on perd absolument rien en faisant des semaines "à thème", au contraire, on s'améliore considérablement. La relative perte dans une discipline, n'est rien, comparée au gain dans l'autre! Beaucoup de triathlètes fonctionnent ainsi! Dans mon entraînement perso, mes cycles d'entraînement ont souvent une dominante, la semaine nat, v ou cap...Regardez tous ces allemand qui vont à Lanzarote, à Mallorca en hivers, c'est pas pour trouver des piscines!
Si vous organisez vos séances de cyclisme tôt le matin, rien ne vous empêchera d'aller faire quelques longueurs pour vous détendre (récup) et maintenir vos sensations!
Par exemple, rouler dans le vent, au chaud, en montagne...et profiter du changement de décor, ne serait ce pour les yeux et la tête! Si c'est pour se remettre dans une usine à chloramines!!!!
Ce "stage" doit vous êtes profitable. Moi je pense (et c'est comme cela que je fais) que l'on perd absolument rien en faisant des semaines "à thème", au contraire, on s'améliore considérablement. La relative perte dans une discipline, n'est rien, comparée au gain dans l'autre! Beaucoup de triathlètes fonctionnent ainsi! Dans mon entraînement perso, mes cycles d'entraînement ont souvent une dominante, la semaine nat, v ou cap...Regardez tous ces allemand qui vont à Lanzarote, à Mallorca en hivers, c'est pas pour trouver des piscines!
Si vous organisez vos séances de cyclisme tôt le matin, rien ne vous empêchera d'aller faire quelques longueurs pour vous détendre (récup) et maintenir vos sensations!
CQFD
Optimiser votre position vélo ?
http://www.velofitting.com
Il n'y a pas de chemin vers le bonheur, le chemin est le bonheur.
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