Lieu d'entrainement natation - région parisienne

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
Yalook
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Message non lu par Yalook »

Le trocadéro ! ! ! :lol: :lol: :lol:

Ok je :arrow:
1er 10km sec 42 min 20 ! ! ! Pour moi c très bien vivement le prochain ! ! ! !

Si ton labeur est dur et tes résultats son minces, rappelles-toi qu'un jour le grand chêne a été un gland comme toi .... ! ! ! ? ? ! !
Yalook
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Message non lu par Yalook »

Plus sérieusement si tu as une voiture y a Mennecy dans le 91 où il y a une base de loisirs (par l'A6 c rapide)....
1er 10km sec 42 min 20 ! ! ! Pour moi c très bien vivement le prochain ! ! ! !

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mateo68100
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Message non lu par mateo68100 »

et quel type de séance en eau libre est intéressante à réaliser?
Willllllll SEX AND TRI!!!!!!!!!
Yalook
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Message non lu par Yalook »

Je suis pas un spécialiste mais je dirai que pour débuter simplement nager une distance avoisinant celle que tu auras à parcourir et ensuite avec l'habitude simuler les conditions du départ (rapide sur 200 à 400 m) puis allure normale....

Voilà :D
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mantri
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Message non lu par mantri »

il y a la base de loisir de Torcy c'est aussi le plan d'eau pour le CD de Torcy
bouboutri01
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Message non lu par bouboutri01 »

si tu cherche un coin sympa ou utiliser ta combinaison, nager en lac et faire un triathlon découvert tu pourras venir (dès que les températures seront bonnes) à Torcy (seine et marne)le jeudi soir car le club de Torcy organise des triathlons découverts dans la base de loisir
l'eau est propre mais trés fraiche en debut de saison
pour plus de renseignement va sur le site du club
http://www.torcytriathlon.com a +
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mat_germain
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Message non lu par mat_germain »

Je viendrais peut etre alors un jeudi soir.
Vous faite ça tous les jeudis ?

Je devais faire le découverte de Torcy le 15 mai. Mais apparement il n'y a plus de découverte au programme. :cry:

@+
bouboutri01
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Message non lu par bouboutri01 »

il n'y a pas de decouvert mais le sprint est reduit (600.15,4.2,7) le stst commence le 5 mai
swan
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Message non lu par swan »

Est-ce que quelqu'un a déjà essayé la base de Cergy ?
biloute1000
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Message non lu par biloute1000 »

la base de loisir de cergy est bien, tu pourras même t'essayé au tobogan avec la combi ou au wake lol :) . Mais plus sérieusement elle est bien.
swan
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Message non lu par swan »

Merci biloute pour l'info,
a base de loisir de cergy est bien
Et comment ça se passe alors ? Il suffit de se pointer là bas n'importe quand avec la combi et on peut nager ? L'accès est libre ?

Ou il y a des creneaux horaires car baignade surveillée, etc ?
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