Moi je prends l'option cuissard de course. Pour la natation, pas de pb, cela n'absodrbe pas trop de flotte.
A la première transition, je passe un haut + l'élastique autour de la taille avec le dossard.
Pour le vélo, j'ai trouvé un truc : je rajoute une sur-selle (en vente chez decath et théoriquement utilisé pour le confort des VTT/VTC). Cela donne l'impression d'avoir une chamoisine. Je ne dis pas que c'est aussi efficace qu'un cuissard de cycliste mais c'est pas mal surtout pour des distances courtes (20 ou 40)
Et enfin, pour la course, le cuissard de course... est évidemment le top !
Bon début et A+