Voilà j'ai décidé de vous parler de mon gros problème en tri : la course à pied...
Je me défends pas trop mal sur semi, marathon mais dès qu'il s'agit d'enchainer, plus personne, plus de 30 minutes d'écart en 20km secs et 20 km sur MD
![Shocked :shock:](./images/smilies/icon/eek.gif)
J'ai donc axé mon entrainement sur le vélo et les enchaienements, j'ai bien progressé à vélo mais toujours impossible de courir. En fait je suis essouflé alors que musculairement tout va bien te que je suis à 130 pulsations par minute !
Je voulais donc avoir votre avis là dessus, est-ce que ça vient d'une mauvaise gestion du vélo, existe-il un travail respiratoire en course à pied pour ne plus être gêné ?
Bref tous les conseils sont les bienvenus