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Alors... en vrai tu es assez nouveau sur le forum, je me permets donc de te suggérer une recherche sur le sujet qui a été abordé 1000 fois si tu es vraiment intéressé. Mais si tu veux gagner du temps je te fais un petit résumé : - Une lightweight autobahn pèse 800g donc plus léger que beaucoup de r...

Réponse claire merci ! Déjà que ma grosse 80mm je la trouve lourde en bosse...(certe elle fait 1000g on peut améliorer...).
C'est jouable donc mais sur le frenchman et à l'entraînement pour le plaisir des yeux...

J'ai regardé à moment donné, mais j'ai besoin d'un peu d'inclinaison (je mets entre 20 et 30°). Est-ce l'habitude ? je ne sais pas...mais je suis plus stable et plus puissant avec des prolongateurs inclinés...
Dès qu'ils font les mêmes inclinables, j'achète.

Bonjour à tous, Est-ce qu'il y a un vrai gain entre une 80mm et une vraie lenticulaire en dehors du poids ? Exemple : - chez DT, en ARC 1100 entre la 80mm (838g) et la lenti (1074g) - chez Zipp, entre la 858 NSW (814) et nouvelle super 9 (1050g) Et ce gain existe-t-il à 30km/h ? 35km/h 40km/h ou alo...

J'ai une Citadine, une Seat Arona. Je l'aime beaucoup, mais purée le coffre j'en ai marre... Je commence à me balader souvent mon vélo, et je suis donc en train de chercher un autre modèle. Je regarde la Seat Ateca, ou carrément un Touran. A la conduite je préfère les SUV, mais bon...une voiture c'e...

Tu est asthmique ? :? Non non, je fais de l'asthme à l'effort, c'est tout, principalement en période de pollen (graminées surtout). C'est très courant. Et après une séance aussi, il m'arrive d'avoir franchement du mal à respirer, je tousse beaucoup, c'est chiant. Du coup l'allergologue m'a refilé d...

Fais gaffe, avec l'habitude cela ne devient plus un indicateur de zone fiable :lol: T. Sujet compliqué de tenir son EF de toute façon. Certains entraineurs vont la limiter à 70% Fcmax, d'autres 75%, d'autres 80%... Certains vont dire que 65% c'est aussi efficace que 75% donc inutile d'aller plus vi...

Si tu es curieux, tu peux explorer la respiration nasale ... (à la fin de mon post tu auras les liens vers une étude d'un triathlete qui a utilisé avec succès cette technique pour ne plus être limité par son asthme). Je précise que cela demande un temps d'adaptation (qq mois?) afin d'être confortab...

Je confirme pour en avoir monté 7/8 paires qu'ils peuvent être très dures à monter (sauf en hookless, là c'est un bonheur) : As tu les bons outils pour ça ? genre ça : https://www.amazon.fr/Tru-Tension-Levier-Monkey-outils-accessoires/dp/B0BN8MS3C1/ ou ça : https://www.amazon.fr/Rehook-Glissière-pne...

Sinon l'asthme à l'effort j'en fais bcp (surtout avec le pollen), mais ça ne fait pas monter le cardio comme ça, c'est une gêne respiratoire. ça m'oblige a rester en EF justement et le cardio ne monte pas (puis surtout je prend de la ventoline avant une course ou une séance d'intensité).

De ce que j'ai pu lire de lui, Pelteuse se connait, il sait où il en est. Une fréquence cardiaque subitement élevée n'est pas normale et ce n'est pas de la dérive cardiaque qui est une augmentation progressive de la FC à effort constant, fréquence qui dans ce cas ne monte pas "en flèche"e...

Si tu atteins facilement 185 en CAP sur un M, c'est que ta FCmax est probablement aux alentours de 195 à mon avis, voir plus non ? Ne te fie pas au test d'effort chez le cardiologue, on n'atteint pas sa fcmax aisément sur ce test. J'ai mis 3 ans à la connaitre...(176 pour 47 ans dans mon cas). Sinon...

J'ai participé au Champ'man dimanche avec une eau à moins de 15 degrés et le pote avec qui j'étais avait une combi de swimrun donc courte. Aucun problème.
Maintenant ça peut peut-être changer d'un triathlon à l'autre il y a des différences dans les règlements.

Moi je prendrai un Tarmac SL8 si je devais me prendre un super truc bon partout...

Sinon j'ai copain qui a revendu son Blade RS pour un Optimum, il est en très content...Aussi rapide que le Blade, 300% fois plus confort et maniable.