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j'ai fait une faute frappe: impératif, autant pour moi.

J'ai toujours eu du mal avec l'imératif! moi à l'école c'était plutôt les maths et la physique alors la grammaire et l'orthographe...... C'est vrai que mon message est un peu vulgaire mais je ne comprends pas le fait de mettre un sportif au dessus de la masse car un homme ou à forciori une femme qui...

Comme c'est indiqué dans le titre: la france finira 2 éme et se fera exploser par les BLACKS en 1/4, et oui c'est ça le Rugby.............hihihihihihihihi!
Qui prend les paris?

Hé Braziou, suces-le Tony Parker!!!!!!!!!!!!!
C'est vrai que lui et sa femme réunis ont à peu prés le QI d'une poule.............morte!

Dis moi Perlin, t'es nouveau sur le forum? Parce qu'avec ton message tu va connaitre le réveil du Kouk et autres défenseurs du Long et je sais de quoi je parle, moi qui suis de ton avis je me suis fait "dépoutrailler" par bon nombre de ces triathlétes adepte de l'éffort solitaire mais bon ...

Oui! ça c'est un bon Kouk...........comme on l'aime!

J'ai commencé le tri en 1998 par des sprints aux alentours de 1h09' sur terrain plat puis j'ai fait un peu de long : 5h22 sur un 102.5 km avec bosses( MUROL 63) et EMBRUN en 2003 en 13h00 puis je suis vite retourné sur le court pour arriver actuellemment avec un record en 58'47s sur le sprint CLM de...

Bravo pour ce régime! je pense que le badminton, sport trés éxigeant sur le plan articulaire et musculaire, est néfaste pour le tri avec ton surpoid sinon c'est bien ça remplace une séance fractionné càp mais le revêtement est trop dur par rapport à un stade ou une piste. Et puis il faut choisir, je...

Deffective, Spin était capable de rouler à 45 km/h de moyenne sur 40 bornes! et il faisait bp de home trainer. je l'ai vu gagner le triathlon sprint clm de Vichy : 26' sur 20 bornes de Vélo, sachant que plusieurs triathlete de D1 qui l'ont fait avaient des temps autour de 29'-30' donc faut pas dire ...

Oh amélie, tu n'auras jamais l'effet d'un pull boy avec une tri fonction ou autre, faut pas rêver et comme dis le Kouk, va nager féniasse !!!!!!!!

Il me semble que DKT vendait des combi pour le triathlon à une époque, je crois que c'était en 1998-1999 et depuis plus rien, c'est dommage... pour ma part j'ai pris une ORCA prédator 2006 et là c'est vraiment une putain de bonne combi, ça nage tout seul je vous dis! En 10 ans de tri, j'ai eu 4 comb...

Si, si Deflective je t'assure, rouler 1000 km sur le petit plateau ne sert à rien, ça c'était bon il y a 10 ou 15 ans mais maintenant les pros du tri et vélo ne le font plus! Quand je dit hyperforce/vélocité c'est uniquement sans faire monter les puls pour éviter un autre genre de travail mais l'hyp...

Hé deffective c'est quoi cette connerie: 1000 km petit plateau! tu lis des magazines de sport des fois! Ton truc ça sert à rien et surtout pas à progresser, de plus dés la reprise il faut faire de l'hyperforce en vélo sinon tu sera nul en CLM donc en triathlon! tu dois l'associer avec de l'hypervélo...

Je suis comme bp de sportifs, sensible aux contractures et j'en ai presque en permanence durant le début de saison mais depuis quelques années j'ai découvert une méthode qui marche bien: le massage transversal profond! attention, c'est trés douloureux! le kiné me masse la contracture avec son poing ...

J'ai un pote au boulot, il a une aponévrose depuis 2 ans! et ça passe pas!
il a tout essayé: kiné, semelles, onde de chocs....
rien à faire, alors bon courage à vous..................