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par FAYARD
31 oct. 2013 17:16
Forum : Entraînement
Sujet : Plannification saison Obj => IM
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Re: Plannification saison Obj => IM

Pareil, j’exclurai le marathon de Paris sur lequel tu peux facilement te "blesser" et qui demande une récup' qui peut être assez longue du fait de son caractère traumatisant. Le mec fait du trail longue distance, la blessure au marathon j'y crois pas un instant, c'est plus le manque de vé...
par FAYARD
31 oct. 2013 17:15
Forum : Entraînement
Sujet : Plannification saison Obj => IM
Réponses : 15
Vues : 4093

Re: Plannification saison Obj => IM

Messieurs, C'est décidé en 2014 je serai un IM. Inscription pour Zurich validé! Néanmoins, il s'agira seulement de mon 2eme triathlon (un CD en 2013). Et je ne vous cache pas avoir un peu de difficulté pour organisé mon planning de ma saison 14. Je m'explique : Etant traileur (CCC en 13), j'ai l'ha...
par FAYARD
31 oct. 2013 17:07
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

est ce que les pro sont a la meme puissance quand ils roulent tranquilos en endurance comme moi? Les pros font moins de 70 kg la plupart du temps...et sur le court c'est encore plus bas...ils sont limite anorexique...et ils développent plus de puissance que toi qui fait 85kg...il n'y a rien de comp...
par FAYARD
31 oct. 2013 16:59
Forum : Matos
Sujet : mavic C40
Réponses : 65
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Re: mavic C40

sbardella.f a écrit :moi par exemple j'en vends une paire totalement neuve pour 1470e port compris livré complètè avec facture a votre nom pour la garantie :wink:
Garde les bien....des roues carbone à pneus :sm10: :mrgreen:
par FAYARD
31 oct. 2013 13:28
Forum : Epreuves
Sujet : Les Templiers = course ?
Réponses : 46
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Re: Les Templiers = course ?

geraud a écrit :alors oui, c'est une course. Pas une course contre Kilian Jornet, on est d'accord. Mais une course quand même.
En même temps, il n'était pas là et c'est Thomas LORBLANCHET, le frère de Marion, qui gagne...et vive l'Auvergne !!!! :mrgreen: :mrgreen:
par FAYARD
31 oct. 2013 13:23
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
Réponses : 43487
Vues : 5114914

Re: ERIC D

est ce que les pro sont a la meme puissance quand ils roulent tranquilos en endurance comme moi? Les pros font moins de 70 kg la plupart du temps...et sur le court c'est encore plus bas...ils sont limite anorexique...et ils développent plus de puissance que toi qui fait 85kg...il n'y a rien de comp...
par FAYARD
31 oct. 2013 13:14
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bar de l'Equipe
Réponses : 32246
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Re: Bar de l'Equipe

si les clubs ne répercutent pas la taxe, ils le seront toujours autant, cqfd, alors qu'avec le contrôle des changes et l'impôt sur la fortune, ils seraient impactés. :sm17: À part le PSG, qui peut ne pas répercuter la taxe et l'absorber sans pb ??? Ben aucun... :shock: :shock: donc c'est soit ils v...
par FAYARD
30 oct. 2013 13:59
Forum : Entraînement
Sujet : courir 5/6 fois par semaine
Réponses : 52
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Re: courir 5/6 fois par semaine

personne ne parle de qualité de pied ? de PPg ? je pense que pour progresser, faire une séance de PPG par semaine, avec renforcement, gainage, travail de pied te sera très bénéfique, le renforcement musculaire te servira aussi dans les autres disciplines et surtout t'évitera des blessures. Tu peux ...
par FAYARD
30 oct. 2013 13:51
Forum : Entraînement
Sujet : votre entraînement du jour
Réponses : 11735
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Re: votre entraînement du jour

45' de nat ce matin / 2km -400m cr -200 dos -200 brasse -200 jambe (50cr/50br/50cr/50dos) 15" récup entre chaque -16x25 éduc en 4n 10" récup entre chaque -200 jambes (50pap/50dos/50br/50cr) -400m cr ----------------------------------------------- là je file sur le HT 1h qu'est ce que l'on...
par FAYARD
30 oct. 2013 09:08
Forum : Epreuves
Sujet : triathlon de nice OPEN
Réponses : 303
Vues : 55782

Re: triathlon de nice OPEN

Un mot quand même pour féliciter la FFTri. Accorder une nouvelle fois les Championnats de France GA à Nice en 2014 est un bel encouragement à la médiocrité. Bravo, vous êtes pourris jusqu'à l'os. Oh la la la...si je peux me permettre, tu devrais modérer tes propos...non parce que je dis ça, je dis ...
par FAYARD
29 oct. 2013 20:22
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bar de l'Equipe
Réponses : 32246
Vues : 4268442

Re: Bar de l'Equipe

Indirectement, ils devront éventuellement partir ou baisser leur salaire si le club ne peut pas encaisser la taxe. Donc pas sûr que tu aies bien compris, comme le grand public qui reste focalisé sur les joueurs trop payés. C'est toi qui n'a pas compris, les joueurs sont en effet trop payés !!! :lol:
par FAYARD
29 oct. 2013 20:21
Forum : Entraînement
Sujet : courir 5/6 fois par semaine
Réponses : 52
Vues : 17387

Re: courir 5/6 fois par semaine

Non tu n'as pas suivi, je me met à courir 5/6 fois par semaine pour courir plus vite l'année prochaine. Pour le 35:23 je devais courir en gros 3 fois par semaine. Et le but ce n'est pas d'allonger les sorties. Le but c'est de courir plus ! Et pour courir plus il faut augmenter le nombre de séances....
par FAYARD
29 oct. 2013 20:12
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bar de l'Equipe
Réponses : 32246
Vues : 4268442

Re: Bar de l'Equipe

Vous n'avez rien compris, c'est les clubs qui contractuellement paient les impôts des joueurs, or ils sont tous déficitaires, en fait c'est eux qui font grève et non les joueurs, ce qui n'est donc pas du tout indécent, mais l'opinion publique également très hostile fait la même confusion. Ça fait 1...
par FAYARD
29 oct. 2013 20:04
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon des gorges de l'ardeche : il fait le CD en plâtre
Réponses : 50
Vues : 13800

Re: Triathlon des gorges de l'ardeche : il fait le CD en plâ

Je le vois de là, la tortue à trépigner le cul vissé sur sa chaise derrière son bureau.... :mrgreen: :?: De nous 2, celui qui fait les courses dont on a parlé ici c'est moi. Pourquoi veux-tu que je trépigne? Et celui qui est venu s'énerver comme bien souvent est ce bon Fayard. Alors là faudra que t...
par FAYARD
29 oct. 2013 20:03
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon des gorges de l'ardeche : il fait le CD en plâtre
Réponses : 50
Vues : 13800

Re: Triathlon des gorges de l'ardeche : il fait le CD en plâ

Sacré Fayard, toujours à dénigrer l'IM, rien d'impressionnant et compagnie, et là whaouh, un IM par semaine en volume d'entraînement, c'est balèze. :D Non en effet ce n'est pas un volume très important mais avec un plâtre, c'est chiant et surtout ça pue...je l'ai fait changer 3 fois sur 8 semaines....