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tu pourrais faire le "duathlon longue distance des palmiers" de Hyères (10/60/10) le dimanche 16 avril, ça serait une bonne préparation .

brice13 a entièrement raison! c'est pas parce qu'il y a une piste cyclable qu'un cycliste est obligé de la prendre! S'il n'y avait pas un panneau cerclé de rouge avec un vélo dessiné à l'intérieur sur la route que tu empruntais, tu étais dans ton droit le plus total.

j'ai fait mon premier triathlon à l'âge de 19 ans, aujourd'hui j'ai 33 ans et depuis aucune blessure; ça fait 7 ans que je fais quasiment tous les triathlons de ma ligue ainsi que des longs (nice ancienne version 2 fois et embrun 2 fois). Ma seule petite blessure (petite contracture au mollet, c'éta...

voici le site du hyeres triathlon vous permettant de télécharger le bulletin d'inscription pour la 6ème édition du duathlon des palmiers (découverte et longue distance): http://www.hyeres-triathlon.com
fred

tu veux savoir quoi prendre comme aliments salés? des patates (bien sûr bouillies, épluchées et assaisonnées de sel) enfermées dans du film transparant (pour garder les mains propres qd tu les manges), des petits sandwichs au jambon (avec du beurre pour l'avaler plus facilement). Mais essaie tout ça...

dès que quelqu'un a des infos, qu'il nous les fasse partager, merci
fred

je trouve que ce nouveau cadre est joli, ça change des anciens tubes droits et pas travaillés, ici on voit un tube de selle semi profilé, un boitier de pédalier qui semble rigide. Seul bémol: la déco plaquage imitation carbone (goût perso).

je voudrais faire du ht pour compléter mon entrainement mais je n'arrive plus à remmettre la main sur le serrage rapide spécifique tacx qu'il faut installer sur la roue arrière afin que le vélo soit correctement maintenu. Si qu'elqu'un parmi vous en a un qui traine je suis preneur.
merci

moi aussi

je remarque que l'IM de Nice est le seul à ne pas afficher complet alors que tous les autres en europe sont pleins depuis des lustres.

allez faire un tour sur le site de rod de kanel et vous lirez une histoire similaire, sauf que lui était en train de courir...
Après on dit que les triathlètes sont fadas, à méditer

j'ai essayé les 2 marques: asics puis mizuno. Les dernières étaient meilleurs mais depuis que j'ai essayé puma, j'ai trouvé encore mieux; confort, meilleur dynamisme du fait d'une semelle plus relevée sous le devant du pied. De plus les prix sont équivalents aux mizuno.

il y aura sûrement du hyeres triathlon aussi.

as-tu eu droit aussi à la pizza que le speaker promettait aux derniers arrivants?

et c'était quoi le parcours?