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- 07 août 2007, 20:46
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : question pratique pour les big boys
- Réponses : 2
- Vues : 1196
question pratique pour les big boys
quelles sont les infrastructures proposées sur les tris pour aller à la selle ? (pas celle en carbone of course) . sur le parcours vélo . sur la CAP mis à part les petits accidents dus à la fatigue, quel est le planning alimentaire de la veille à respecter pour passer un tri bien tranquille et n'avo...
- 07 août 2007, 20:34
- Forum : Santé
- Sujet : Mal au ventre pérsitant. Dois-je consulter un médecin?
- Réponses : 4
- Vues : 2043
Re: Mal au ventre pérsitant. Dois-je consulter un médecin?
Est-ce que l'un d'entre vous a déjà eu des douleurs abdominales dans les jours suivants une épreuve longue distance? J'ai fait mon premier MD et cette sensation, apparue au début de la CAP puis disparu pendant, est réapparu et dure depuis 5 jours. - Troubles intestinaux dû à l'effort et/ou aux gels...
- 07 août 2007, 20:30
- Forum : Santé
- Sujet : douleurs musculaires (régions lombaires) en vélo
- Réponses : 2
- Vues : 1236
douleurs musculaires (régions lombaires) en vélo
bon, moi je me tape une petite bugne près de chez moi en vélo tous les soirs, j'essaye de garder le cul sur la selle et d'isoler le travail fessier, cuisses, mollets (au lieu de me mettre en danseuse) ... résultat des courses, au bout de 3 jours j'ai les muscles lombaires bien étirés .... je ne conn...
- 07 août 2007, 20:18
- Forum : Santé
- Sujet : balance i mpedancemetre????
- Réponses : 10
- Vues : 3245
Re: yo
Acheté chez décathlon et ramenée 6 mois plus tard car heureusement ma fille avait décidé de tomber dessus et de niquer l'afficheur......j'ai été faire un échange sous garantie contre une balance bête et mechante toute conne qui donne juste mon ENNNORMME poids...... C'est de la daube ce truc d'impéd...
- 07 août 2007, 20:09
- Forum : Santé
- Sujet : Douleurs abdominales après un MD
- Réponses : 2
- Vues : 1715
Salut, J'ai déjà eu des trucs comme ça. Les douleurs sont vraiment intenses pendant la course, et parfois se prolongent plusieurs jours. Chez moi, c'est à un peu moins que la largeur d'une main en dessous des côtes du coté droit. Ca m'est arrivé sur un MD, sur un marathon et récement sur un sprint ...
- 07 août 2007, 20:01
- Forum : Diététique
- Sujet : Comment vous faites pour bouffer ça!!!
- Réponses : 45
- Vues : 16171
- 07 août 2007, 19:59
- Forum : Diététique
- Sujet : Comment vous faites pour bouffer ça!!!
- Réponses : 45
- Vues : 16171
- 07 août 2007, 19:55
- Forum : Diététique
- Sujet : Comment vous faites pour bouffer ça!!!
- Réponses : 45
- Vues : 16171
Re: Comment vous faites pour bouffer ça!!!
Au départ des IM ou LD (voire CD :!: ) je vois parfois des gars avec une espèce de pate marron étalée tout le long du cadre... :? Rien que l'aspect de la pate est degeu!! Mais en plus posée à l'air libre sur un cadre même bien néttoyé :roll: , avec en plus les gouttes de transpiration qui coulent d...
- 07 août 2007, 19:47
- Forum : Diététique
- Sujet : suivez vous une diététique particulière??
- Réponses : 28
- Vues : 10937
Re: suivez vous une diététique particulière??
hello, voilà les plus pointilleux d'entre vous est-ce que tout ce que vous manger est noté ou alors pesé (lance faisait ça!) bref est-ce que tout est calculer au gramme près? merci a+ déstresse , tu n'as pas besoin de peser quoi que ce soit !!!! normalement c'est écrit sur l'emballage ... ce soir j...
- 07 août 2007, 19:40
- Forum : Diététique
- Sujet : Régime prise de muscle et perte de gras lol
- Réponses : 11
- Vues : 7632
Merci à tous pour vos conseils. Pour ce qui est de mon alimentation, je ne me fais pas de soucis. Je mange bien équilibré, je limite les matières grasses inutiles et les sucres rapides, Je favorise les légumes, les féculents et les viandes blanches. Pour les entrainements de plus d'une heure, c'est...