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Moi l'autre jour j'ai crevé en roulant sur un grain de maïs.

Après tu trouves les gars sur un vrai 10 bornes ils croient tous qu'y a + que la distance, où ils invoquent le vent fort ou le circuit pas roulant ou la chiasse d'y a 15 jours ou le chien qui est mort.

Arrêtez avec vos temps sur CD, au mieux vous courez 9500m et souvent moins.
10 bornes c'est soit une course FFA labellisée (et pas toutes... Taulé Morlaix compte pas, Leucate compte pas....) soit 25 tours.

Bon alors, elle a eu lieu où et quand cette course référence des 3 dernières saisons?

Poignant, vibrant, j'ai pleuré en te lisant.
Punaise, pas un médecin pour te filer une couverture de survie alors que tu courais sous la pluie....

Il a fait une sortie "nique - cannes".

De bon augure avant les championnats PACA de duathlon par équipe mixte.
Pour les JO ça paraît limite mais tu as plus de 3 ans encore..... (sauf dans la tête)

Sont pas clairs ces gars.

no drafting pas si sûr selon les commentaires ...
Doping and Drafting semble plus juste

Le paradis!

C'est souvent qu'un chargé gagne, là on le sait c'est tout!!!

Tu gonfles trop.

Yves Tabarant a encore 8 mois avant d'avoir 60 ans arrêtez de lui rajouter 2 années par an ....

Pierformance tu sembles bien informé des évènements en tête de course....

Les poids à pied c'est déconseillé.
Sur le vélo, aux chevilles c'est très bon.