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- par mfcbaa
- 10 mars 2006, 10:45
- Forum : Epreuves
- Sujet : cd alpe d'huez
- Réponses : 198
- Vues : 54195
Un triathlon le mercredi
Dommage le site est est pourtant motivant.
A+
- par mfcbaa
- 02 mars 2006, 16:18
- Forum : Entraînement
- Sujet : Ironman entièrement plat
- Réponses : 46
- Vues : 12005
Louis_ a écrit :par contre embrun est plat...
sauf peut-etre l'Izoard (et encore)

Même que ça descent un peu vers la " case deserte"
bon je

- par mfcbaa
- 28 févr. 2006, 19:43
- Forum : Entraînement
- Sujet : Séances à adapter!
- Réponses : 27
- Vues : 6212
Salut à tous!
Voilà, je vous explique mon problême! Ayant déménagé depuis peu, je ne dispose plus de la route étalonnée sur laquelle je réalisais mes séances de fractionné!
Une bonne bombe de peinture chez casto et un petit tour sur la route la plus adaptée et proche de ton nouveau logement.
Tu ...
- par mfcbaa
- 21 déc. 2005, 15:53
- Forum : Entraînement
- Sujet : j'ai plus la gnac
- Réponses : 21
- Vues : 7184
Fais comme moi 'attends que ça passe'.
L'investissement de l'hiver dernier n'est de toute façon pas perdu. Tu vas vite retrouver de bonnes sensations en janvier.
A+
- par mfcbaa
- 20 nov. 2005, 21:24
- Forum : Entraînement
- Sujet : 1er sortie velo
- Réponses : 42
- Vues : 9752
tseusitchu a écrit :3h30 pour une première sortie sans souci : respect ( comme on dit dans les cités ) .
Chapeau à toi. Un bon debut qui promet j'espère.
As tu pris plaisir sur ton vélo ?
- par mfcbaa
- 19 nov. 2005, 21:05
- Forum : Entraînement
- Sujet : 1er sortie velo
- Réponses : 42
- Vues : 9752
Ne t'en fait je supose que dans ton club l'integration de nouvelle personne n'est pas un nouveauté.
Choisi bien tes vetements en foncteon de la température et de l'umidité au reveil.
Pour le reste je croise les doigts.
Donne nous des nouvelles demain après ta sortie