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de rien

Bonsoir Sylvain (et pour les autres compétiteurs présents dimanche), je vais te donner des renseignements sur les parcours étant donné que j'ai participé à la création de ce duathlon. 1ère cap: vallonnée. Tu démarres par un léger faux plat montant puis tu enchaine sur quelques côtes pas raides mais ...

merci franchM pour ces pistes de travail, ça me permet de recentrer mon entrainement et surtout de me rassurer sur mes séances que j'ai faites depuis quelques mois.

question pour spin (et pour les autres aussi qui ont des notions d'entrainement). prenons le cas d'un triathlète lambda (un pimpin, :wink: benj'), qui fait du triathlon sprint, CD, MD et qui prépare un IM en juin. Que doit-il faire au niveau de son entrainement pour se faire plaisir dans les petits ...

préparez vous bien car il y a des grosses pointures: rovera, loisel, lebrun, marceau, beuzeboc et j'en passe!!! Plus de 210 inscrits à ce jour... une belle journée en perspective.

réponse au provinois. Tu peux aller reconnaître le parcours à J-2 (en voiture bien entendu) mais cela ne doit en rien modifier ton comportement. Si tu t'inscris à Embrun c'est que tu sais que tu vas passer une longue journée. Mais prépare toi mentalement: Qu'il pleuve, qu'il neige, qu'il vente ou qu...

triathlon de beaulieu (juin 2004). Comme d'hab, on est plusieurs du club donc covoiturage (départ de Hyères). Départ de la course sous un grand soleil, pendant la natation le vent se lève mais rien de méchant. On enfourche le vélo et direction la corniche (montée de 7 ou 8 km), Dans la montée le ven...

belle journée à ce que je vois. Pour te rassurer de suite, j'ai participé à 2 marathons, résultat: 2 abandons (au 36 ème la première fois et au 37 ème la deuxième fois). Par contre j'ai fait et finis 2 fois embrun! Le marathon ne se passe pas du tout de la même façon quand tu le fais seul ou après l...

monsieur et madame vépourpécho ont un fils!
benji

"Utiliser ce genre de produit c'est pour moi un mélange de bêtise et de malhonnêteté intellectuelle, mais ce n'est pas du dopage. Qu'en pensez-vous ? " Je pense que c'est la première étape du dopage. Celui qui va prendre ce produit va vite s'apercevoir que ça ne fait rien donc il va en ess...

je confirme bien que notre club, le hyeres triathlon organise le dimanche 1er octobre 2006 un triathlon sprint pas équipe (à hyères bien sûr).

salut christobug,
tu fais des envieux avec ce vélo (en particulier moi)...
quelle est la taille de ton vélo (en rapport avec le message de tillos)?
salutations

vous êtes tous les bienvenus au duathlon des palmiers le 16 avril à Hyères.

pour la consever le plus longtemps possible, il faut bien sûr la laver après chaque utilisation. Pour les longs mois d'hiver où elle dort tranquillement dans le placard: je la talque (extérieur et intérieur), je la plie en 3 de la même façon dont je l'ai reçue et je la range à plat dans le placard. ...

j'ai fait et finit 2 fois embrun, et a chaque fois je doublais étienne caprin dès les premiers kilomètres du vélo. A chaque fois j'ai eu les frissons de le voir, cet homme force le respect. Il ne fait pas quelquechose de surhumain mais quelquechose tout simplement de beau! ainsi que tous ceux qui s'...